Recipe ふわふわお好み焼き

ふわふわお好み焼き
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難易度★★☆☆☆
25分 713kcal 1.1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

定番を太白で、または太香でちょっとおつまみ風に。ポン酢をかけてさっぱりと!

材料 (2枚分)

豚バラ肉(薄切り)
100g
キャベツ
150g
A 長芋
150g
A 卵
2個
A 薄力粉
150g
A 白だし
大さじ1
A 水
150ml
太白胡麻油
大さじ2
お好み焼きソース
お好み
マヨネーズ
お好み
かつお節
お好み
青のり
お好み

作り方

step 1

豚肉は5cm長さに切る。キャベツはみじん切りにする。豚肉に塩、こしょうを振っておく。長芋は皮をむいてすりおろす。

step 2

ボウルにAを合わせ、キャベツを加えて混ぜ合わせる。

step 3

フライパンに太白胡麻油(大さじ1)を温め、②の1/2を丸く広げ、上に豚肉の1/2を広げて乗せ中火で焼く。

step 4

焼き目がついたら裏返し、弱火で蓋をして火が通るまで焼く。残り1枚も同様に焼く。

step 5

器に盛り、お好みでお好み焼きソース、マヨネーズを塗り、削り節と青のりをのせる。

ワンポイント

生地と具材を混ぜるときに空気を含ませるようにさっくり混ぜるのがコツです!また、混ぜたらすぐに焼くことでフワッとした食感になります。
白だしは、和風だし(顆粒)小さじ2で代用可能です。
高温加熱に強い太白胡麻油はしき油にぴったり!

このレシピに使われている商品

太白胡麻油
太白胡麻油