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ごま油が決め手!生わかめの混ぜごはん

ごま油が決め手!生わかめの混ぜごはん
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難易度★☆☆☆☆
10分 381kcal 2.3g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

火を使わず手軽に作れるので、忙しい朝のごはんやお弁当の彩りにも重宝する一品

材料 (2人分)

生わかめ
40g
温かいごはん
400g
小さじ2/3
いりごま 白
大さじ1
圧搾純正胡麻油(プッシュボトル)
約小さじ1

作り方

step 1

生わかめは粗みじん切りにする。

step 2

ボウルに温かいごはんを入れ、生わかめ、塩、いりごまを加えて混ぜる。 

step 3

圧搾純正(プッシュボトル)を2まわし(約小さじ1/2)かけ、全体をさっくり混ぜる。

ワンポイント

刻んだ生わかめを温かいごはんに混ぜ、塩と白ごまで味を調えてから、圧搾純正をふたまわしして仕上げます。
ごま油の香りを効かせることで磯の風味がぐっと引き立ち、シンプルながらもやさしいコクのある味わいが楽しめます。

このレシピに使われている商品

圧搾純正胡麻油
圧搾純正胡麻油

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