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ごま油たっぷりキンパ

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難易度★★★☆☆
20分

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

彩りキレイでお弁当にもおすすめ

材料 (2本分)

牛肉(こま切れ)
100g
圧搾純正胡麻油 濃口(焼く用)
小さじ1
焼肉のたれ
大さじ1
ほうれん草
60g
圧搾純正胡麻油 濃口(ほうれん草用)
小さじ1
塩
少々
いりごま
少々
にんじん
50g
圧搾純正胡麻油 濃口(にんじん用)
小さじ1
ご飯
400g
圧搾純正胡麻油 濃口(ご飯用)
大さじ2
塩
小さじ1/4
焼きのり
2枚

作り方

step 1

にんじんは千切りにする。

step 2

フライパンに圧搾純正 濃口(焼く用)を入れて熱し、牛肉を入れ炒める。色が変わってきたら焼肉のたれを加え絡める。

step 3

ほうれん草は水洗いし、ボウルに入れラップをして600wの電子レンジで2分加熱する。水にさらし、水気をよく切ってから3cm幅に切る。

step 4

ボウルにほうれん草、圧搾純正 濃口、塩、いりごまを入れ和える。

step 5

別のボウルに①のにんじん、圧搾純正 濃口を入れ和える。

step 6

別のボウルにご飯、圧搾純正 濃口、塩を入れ混ぜ合わせる。

step 7

巻きすに焼きのりをのせ、⑥を広げその上に②、④、⑤をのせて巻く。

step 8

食べやすい大きさに切る。

ワンポイント

牛肉を圧搾純正 濃口で炒めることで香ばしい風味に!

この商品を使う理由

ビビンバやナムルなどに使うことで、ごまの力強い香りが全体をまとめ、味に一体感を生み出します。コチュジャンやにんにく、肉の旨味とも好相性です。

シェフプロフィール

マルホンレシピチーム

マルホンレシピチーム

約300年続く圧搾製法のこだわり。マルホン胡麻油の美味しさを最大限に引き出すため、ごま油のプロたちが日々レシピを研究しています。
私たちのレシピ開発の裏側はこちら

https://www.gomaabura.jp/recipe/team/

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