鍋のレシピ

豆腐と豚肉のごま香る豆乳鍋

20分 613kcal 5.2g

難易度★☆☆☆☆

ごまバタ鍋

45分

難易度★★☆☆☆

基本の牛すじおでん

1時間55分 532kcal 3.8g

難易度★★★☆☆

しょうがと千切り野菜のごま豆乳味噌鍋

20分 272kcal 1.1g

難易度★★★☆☆

鶏手羽の旨辛鍋

45分 175kcal 2.0g

難易度★★☆☆☆

鶏団子と春雨の香りごま油鍋

難易度★☆☆☆☆

ごま香る餃子鍋

40分 399kcal 4.0g

難易度★★☆☆☆

豚肉と長ねぎの無限ごま油鍋　

10分 274（つけダレ・ラーメン除く）kcal 0.1（つけダレ・ラーメン除く）g

難易度★★☆☆☆

豚バラとキャベツのもつ鍋風

20分 604kcal 4.2g

難易度★★☆☆☆

牡蠣の辛味みそ鍋

難易度★★☆☆☆

ごまポンきのこのオイル鍋

難易度★☆☆☆☆

ごま油たっぷりすき焼き

難易度★☆☆☆☆