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サバとトマトと大葉の3色丼

サバとトマトと大葉の3色丼
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難易度★★☆☆☆
5分

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

ビタミンカラーでパワフル丼

材料 (1人分)

ごはん
茶碗1杯
サバ缶(水煮)
1/2缶(約90g)
トマト(角切り)
中1個
大葉
4枚
温泉卵
1個
ぽん酢しょうゆ
小さじ2
黒こしょう
適量
圧搾純正胡麻油
大さじ1

作り方

step 1

器にごはんを盛り、汁気を切ったサバ缶、トマト、ちぎった大葉、温泉卵をのせる。

step 2

ぽん酢しょうゆ、圧搾純正をかけ、黒こしょうをふる。

ワンポイント

ぽん酢しょうゆと圧搾純正の相性抜群でご飯がすすみます!

この商品を使う理由

圧搾純正胡麻油を加えることで、だしや素材の風味を活かしながら、ごまの香ばしさとコクをやさしく添えます。雑味がないため煮物や照り焼きにもなじみやすく、全体の味を自然にまとめます。和食のバランスを崩すことなく、旨みを引き立てられるのが特長です。

シェフプロフィール

マルホンレシピチーム

マルホンレシピチーム

約300年続く圧搾製法のこだわり。マルホン胡麻油の美味しさを最大限に引き出すため、ごま油のプロたちが日々レシピを研究しています。
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