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鶏とごぼうのツヤツヤ炊き込みご飯

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難易度★★☆☆☆
15分(炊飯時間除く)

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

圧搾純正でツヤツヤもちもち!

材料 (2合分)

鶏もも肉
1枚
ごぼう
1本
圧搾純正胡麻油(炒め用)
大さじ1
A しょうゆ 
大さじ2
A みりん
大さじ2
米
2合
だし汁 
400cc
しょうゆ
大さじ1
圧搾純正胡麻油(炊飯用)
小さじ1

作り方

step 1

鶏もも肉は一口大に切り、ごぼうはささがきにする。

step 2

フライパンに圧搾純正(炒め用)を熱し、鶏もも肉を入れ、色が変わるまで炒める

step 3

ごぼうを加え、しんなりするまで炒める。

step 4

Aを加え、汁気がなくなるまで炒める。

step 5

炊飯器に洗った米、④、だし汁、しょうゆ、圧搾純正を入れ、炊飯する。

step 6

炊き上がったらよく混ぜ、器に持る。

ワンポイント

冷めてもおいしいので、おにぎりもおすすめです!

この商品を使う理由

圧搾純正胡麻油を加えることで、だしや素材の風味を活かしながら、ごまの香ばしさとコクをやさしく添えます。雑味がないため煮物や照り焼きにもなじみやすく、全体の味を自然にまとめます。和食のバランスを崩すことなく、旨みを引き立てられるのが特長です。

シェフプロフィール

マルホンレシピチーム

マルホンレシピチーム

約300年続く圧搾製法のこだわり。マルホン胡麻油の美味しさを最大限に引き出すため、ごま油のプロたちが日々レシピを研究しています。
私たちのレシピ開発の裏側はこちら

https://www.gomaabura.jp/recipe/team/

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