香りごま油と塩で漬ける鶏ももの香ばし焼き
15分（※漬ける時間を除く）
376kcal
1.1g
難易度★☆☆☆☆
ぐっち夫婦レシピ
Profile
Tatsuya (夫)料理家とSHINO（妻）料理家/栄養士/フードコーディネーターによる共働き夫婦の料理家。
食を通して、日々の楽しい！のきっかけをお届けできたらと、夫婦ふたりで料理家をしています。
各種メディアの記事執筆、レシピ開発、動画制作、イベント登場など、幅広く活動中。
Recipe 料理家ぐっち夫婦のレシピ
豆腐と豚肉のごま香る豆乳鍋
20分
613kcal
5.2g
難易度★☆☆☆☆
豚バラかぶキムチ炒め
10分
505kcal
2.0g
難易度★☆☆☆☆
きなこの和スイートポテト
30分
69（1個あたり）kcal
難易度★★☆☆☆
かぶとたこの粒マスタードマリネ
15分(漬け時間を除く)
181kcal
1.5g
難易度★☆☆☆☆
里芋とベーコンのチーズ焼き
20分
261kcal
1.0g
難易度★★☆☆☆
ライスペーパーで作る！ えびネギ蒸し餃子
20分
347kcal
2.4g
難易度★★☆☆☆
ウインナーとズッキーニのカレーピラフ風
15分
477kcal
2.1g
難易度★★☆☆☆
焼肉のたれでレンチンそぼろの釜玉うどん
10分
562kcal
3.2g
難易度★☆☆☆☆
ごはんにのせて、白だしごまオクラ
10分
66kcal
1.5g
難易度★☆☆☆☆
たたききゅうりの濃厚黄身だれ
10分
63kcal
0.4g
難易度★☆☆☆☆
レンジで簡単！アスパラとちくわの中華おひたし
10分(※冷やす時間除く)
61kcal
1.5g
難易度★☆☆☆☆
シェフ考案