Recipe 白セサミルク
材料 （1人分）
- 純ねり胡麻 白 ソフトパウチ
- 大さじ1
- はちみつ
- 大さじ1
- 天然塩
- ひとつまみ
- 水
- 200ml
作り方
step 1
すべての材料をブレンダーでよく混ぜて出来上がり。
ワンポイント
白ごまペーストを水と一緒に撹拌しているので、抗酸化物質セサミンやビタミンEの吸収がよくなり、アンチエイジング効果を強化。
グラノーラと一緒に食べるのもおすすめ!
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