Recipe
シーフードのビーフン
材料 (2人分)
- しょうが
- 1片
- キャベツ
- 1/6個
- にら
- 1/3束
- シーフードミックス(冷凍)
- 150g
- ビーフン
- 100g
- 太白胡麻油
- 大さじ1
- 桜えび
- 20g
- A 酒
- 大さじ1
- A オイスターソース
- 大さじ1
- A 圧搾純正胡麻油
- 大さじ1
- A 鶏がらスープの素
- 小さじ1
作り方
step 1
しょうがは千切りにする。キャベツはざく切り、にらは食べやすい長さに切る。シーフードミックスは解凍して水気を切る。
step 2
ビーフンはボウルに入れて熱湯をかけてもどし、お湯を切る。太白胡麻油か圧搾純正少量(分量外)も入れると、ビーフンがくっつきにくく炒めやすい。
step 3
フライパンに太白胡麻油、しょうが、桜えびを入れて中火で香りが立つまで炒める。
step 4
キャベツ、にら、シーフードミックスを加えて炒め、しんなりしてきたら②を入れて炒め、Aを回し入れて味つけする。
ワンポイント
好みで酢をかけて食べると、夏らしくさっぱり!パラりと炒めるには、ビーフンをもどすときにお湯にごま油を入れるのがコツです。
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