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牛まぶしごはん 

牛まぶしごはん 
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難易度★★☆☆☆
20分 716kcal 2.9g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

ごま油と牛肉は相性抜群。ごま油の香りでご飯がススム!

材料 (2人分)

牛肉(切り落とし)
200g
A 焼肉がおいしくなるごま油
小さじ1
A しょうゆ
大さじ2
A みりん
大さじ2
A 酒
大さじ1
A 砂糖
大さじ1
ごはん
茶碗2杯分
薬味(大葉、山椒、わさび、刻みのり、薬味ネギ)
お好み
緑茶
適量

作り方

step 1

ボウルにAの調味料を合わせる。牛肉を加えて、10分漬け込む。

step 2

フライパンを熱し、①の牛肉をさっと強火で焼き、表面に焼き色をつける。焼き色がついたら取り出す。

step 3

同じフライパンに①の残ったタレを入れ、とろみがつくまで煮詰める

step 4

器にごはんを盛り、牛肉をのせて煮詰めたタレをかける。まずはそのまま味わい、次にお好みの薬味をかける。最後に緑茶をかけてお茶漬けとしても楽しむ。

ワンポイント

牛肉は弱火で焼くとどんどん肉の脂や水分が出てしまうので、強火でさっと焼くこと。タレに絡めることで焼いたときに香ばしさがUP。

このレシピに使われている商品

焼肉がおいしくなるごま油
焼肉がおいしくなるごま油

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