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ぶり大根煮

ぶり大根煮
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難易度★★☆☆☆
40分 453kcal 2.7g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

ぶりと大根を圧搾純正を加えた煮汁でじっくり煮ます。しっとりやわらかく仕上がり、煮汁全体が香り良く仕上がります。人気料理家「ぐっち夫婦」のレシピ

材料 (2人分)

大根
8〜10cm分(約400g)
しょうが
1かけ
ぶり(切り身)
2切れ
300ml
100ml
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
圧搾純正胡麻油
大さじ1

作り方

step 1

大根は2cmの厚さの半月切りにし、鍋で下ゆでして竹串が軽く入る手前までやわらかくする。しょうがは皮を剥き薄切りにする。

step 2

ぶり(切り身)は熱湯を回しかけて霜降りし、冷水に取って表面の汚れを洗い流す。

step 3

鍋に大根、ぶり、しょうが、水、酒、みりん、砂糖を入れて中火にかけ、沸いたらアクを取り除く。

step 4

しょうゆと圧搾純正を加え、落としぶたをして中火で20分ほど煮る(時間があれば火を止めたあと置いておくと、味がさらに染み込みます)。

step 5

落としぶたを外し、煮汁を全体に回しかけながら軽く煮詰めて照りをつける。

ワンポイント

圧搾純正の香りが素材の旨みを引き立てます。

このレシピに使われている商品

圧搾純正胡麻油
圧搾純正胡麻油

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