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ごま中華スープ

ごま中華スープ
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難易度★★☆☆☆
15分 94.8kcal 1.2g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

ごま油を使った定番スープ

材料 (4人分)

圧搾純正胡麻油
大さじ1
にんにく
1片
ねぎ
1/2本
塩
小さじ1/2
水
800cc
乾燥わかめ
4g
にんじん
1/4本
鶏がらスープの素
大さじ1と1/4
しょうゆ
大さじ1/4
卵
1個
圧搾純正胡麻油(仕上げ用)
大さじ1
白ごま
少々

作り方

step 1

鍋に圧搾純正、みじん切りにしたにんにく、小口切りにしたねぎを入れて塩を振り、中火で香りがでるまで炒める。

step 2

水を加え、乾燥わかめ、千切りにしたにんじんを加えて煮る。

step 3

鶏がらスープの素としょうゆを加えてひと煮立ちしたら、溶き卵を流し入れて軽くかき混ぜる。

step 4

器に盛り付けて、仕上げに圧搾純正を垂らし、白ごまを振る。

ワンポイント

仕上げにも圧搾純正を入れることで、香ばしい風味が加わりより美味しくなります。

この商品を使う理由

ごま本来の香ばしさと深いコクが、調味料と調和しながら料理全体に一体感をもたらします。圧搾純正胡麻油は酸化に強く、高温で手早く仕上げる中華料理にも適しています。素材の持ち味を損なうことなく、料理の味わいを整えます。

シェフプロフィール

マルホンレシピチーム

マルホンレシピチーム

約300年続く圧搾製法のこだわり。マルホン胡麻油の美味しさを最大限に引き出すため、ごま油のプロたちが日々レシピを研究しています。
私たちのレシピ開発の裏側はこちら

https://www.gomaabura.jp/recipe/team/

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