Recipe トマトとベリーのスムージー

トマトとベリーのスムージー
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難易度★☆☆☆☆
10分

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

太白胡麻油でビタミンの吸収率アップ!

材料 (1人分)

A ミニトマト
50g
A にんじん(薄くカット)
20g
A 冷凍ベリーミックス
30g
A パインジュース果汁100%
80g
A 氷
1個(25g)
A はちみつ
10g
太白胡麻油 
少々

作り方

step 1

ミキサーにAを入れ、蓋をして攪拌する。

step 2

仕上げに太白胡麻油を垂らす。

ワンポイント

パインジュースを入れることでお子様でも飲みやすくなります!

このレシピに使われている商品

太白胡麻油
太白胡麻油