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中華風れんこんドライカレー

中華風れんこんドライカレー
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難易度★☆☆☆☆
20分 793kcal 3.4g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

エスニック風の味わい
人気料理家「ぐっち夫婦」のレシピ

材料 (2人分)

豚ひき肉
250g
塩
少々
こしょう
少々
れんこん
1節
にんにく
1片
しょうが
1かけ
圧搾純正胡麻油
大さじ1
カレー粉
大さじ1
A オイスターソース
大さじ2
A 鶏がらスープの素
小さじ1
A 水
200ml
ごはん
2膳分
あれば花椒、パクチー
適量

作り方

step 1

豚ひき肉は塩、こしょうで下味をつける。れんこんは皮をむいて粗みじん切りにし、酢水(分量外)にさらす。にんにく、しょうがはみじん切りにする。

step 2

フライパンに圧搾純正を弱火で熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りが出てきたらひき肉、カレー粉を入れ、色が変わってきたら水気をきったれんこんを加える。

step 3

れんこんに火が通ってきたら、Aを入れ、10分ほど水分がなくなるまで煮詰め、塩(分量外)で味をととのえる。

step 4

皿にごはんを盛り、③をかける。お好みで、花椒、パクチーをのせる。

ワンポイント

香味野菜、れんこんを圧搾純正で炒めることで、香りや素材の旨味が引き立ち、カレーにコクをプラスします。

この商品を使う理由

圧搾純正胡麻油は、スパイスやハーブと調和しやすい香ばしい香りとまろやかな味わいが特長です。主張しすぎず素材や調味料の個性を引き立てながら、料理全体の味わいに深みを与えます。多様な食材や味付けにもなじみやすく、エスニック料理においても香りを損なうことなく自然に取り入れられます。

シェフプロフィール

マルホンレシピチーム

マルホンレシピチーム

約300年続く圧搾製法のこだわり。マルホン胡麻油の美味しさを最大限に引き出すため、ごま油のプロたちが日々レシピを研究しています。
私たちのレシピ開発の裏側はこちら

https://www.gomaabura.jp/recipe/team/

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