麺類のレシピ

ふわふわ納豆パスタ

15分 687kcal 2.3g

難易度★★☆☆☆

• 大豆製品
• 納豆
• パスタ

トマトと卵の酸辣湯風そうめん

20分 530kcal 4.8g

難易度★★☆☆☆

• しいたけ
• トマト
• きのこ
• そうめん

電子レンジでうどん茶碗蒸し

10分

難易度★★☆☆☆

• きのこ
• うどん

しらたきの肉味噌坦々和え麺

10分

難易度★★☆☆☆

• ひき肉
• 豚肉
• しょうが

釜たま和風カルボナーラそうめん

10分

難易度★★☆☆☆

• 牛乳
• 玉ねぎ
• そうめん

肉みそと野菜のジャージャー麺

２０分 528kcal 2.0g

難易度★★☆☆☆

• ひき肉
• 豚肉
• きゅうり
• しょうが
• もやし
• 長ネギ
• 大豆製品

ごま油が決め手の油そば

15分 609kcal 3.7g

難易度★☆☆☆☆

• 豚肉

ピリ辛韓国風そうめん

15分 390kcal 4.3g

難易度★★☆☆☆

• きゅうり
• そうめん

ごま香る豚バラ塩うどん

15分 634kcal 3.8g

難易度★★☆☆☆

• 豚肉
• 豚肉薄切り
• 豚バラ肉
• うどん

ごま油香るささみときゅうりの豆乳そうめん

10分 561kcal 4.0g

難易度★☆☆☆☆

• ささみ
• きゅうり
• 大豆製品
• 豆乳
• そうめん

簡単のりパスタ

15分 558kcal 2.2g

難易度★★☆☆☆

• 焼き海苔
• パスタ

豚肉と福神漬けのカレー和え麺

難易度★★☆☆☆

• 豚肉
• ピーマン
• うどん