菜の花と桜海老のおにぎり
20分
難易度★★★☆☆
Recipe
穀類を使ったレシピ
ブロッコリーのチーズキーマカレー
20分
725kcal
2.9g
難易度★★☆☆☆
甘辛焼き餅の梅おろしがけ
15分
317kcal
2.4g
難易度★☆☆☆☆
ごまアジ手こね寿司
40分（ごはんを炊く時間を含まず）
難易度★★☆☆☆
シェフ考案
塩鯛茶漬け
15分
難易度★★☆☆☆
シェフ考案
白黒ごまおはぎ
20分
437kcal
0.5g
難易度★☆☆☆☆
えびと鶏肉の香味パエリア
40分
402kcal
1.8g
難易度★★☆☆☆
和風タコライス
40分
難易度★★★☆☆
シェフ考案
なすの蒲焼き丼
15分
499kcal
2.6g
難易度★☆☆☆☆
ごまバタ鍋
45分
難易度★★☆☆☆
納豆ひき肉丼
20分
543kcal
1.6g
難易度★★☆☆☆
菜の花ピリ辛親子丼
30分
難易度★★★☆☆
シェフ考案
